Przetłumaczone z greckiego słowo „chondroza” można przetłumaczyć jako „chrząstkę”. Jednak z reguły słowo „osteochondroza” nie oznacza żadnego uszkodzenia tkanki chrząstki (która byłaby logiczna), ale tylko choroby kręgosłupa chrząstki.
U pacjentów z osteochondrozą strukturę (a zatem funkcję) dysków międzykręgowych - specjalne struktury chrząstkowe, zapewniające ruchliwość i elastyczność ludzkiego kręgosłupa.
W miarę postępu choroby powstają również nieodwracalne zmiany i rozwijają się w samych kręgach.
Przyczyny osteochondozy
Wszystkie powody, dla których dana osoba ma taką chorobę, jak osteochondroza, specjaliści dzielą się na endogenny (lub wewnętrzny) i egzogenny (lub, w związku z tym, zewnętrzny).
Przyczyny endogenne (wewnętrzne) są uważane za zaburzenia kręgosłupa, które powstały u osoby w macicy, a także związane z wiekiem zmian chrząstki i dziedzicznej predyspozycji do osteochondrozy.
Główny egzogenny (zewnętrzny) eksperci rozważają niewłaściwy rozkład obciążenia, który dociera do kręgosłupa. Jest to taki rozkład, który powoduje zmiany zachodzące z chrząstką w miejscach, w których jest największy nadmierne ciśnienie.
Ponadto przyczyną rozwoju osteochondrozy są uraz kręgosłupa i różnorodne infekcje, pochylenie i niewłaściwa postawa, osłabienie mięśni pleców i krzywizna boczna (w kształcie litery S) kręgosłupa. Ponadto negatywne konsekwencje kręgosłupa mogą mieć ciężary lub przedłużony pobyt w niewygodnej lub nienaturalnej pozycji.
Wbrew powszechnemu przekonaniu, nie tylko ludzie z pracy umysłowej i osoby, które nie podążają za swoją postawą, mogą cierpieć (i cierpieć) z powodu osteochondrozy. Ta choroba dręczy nawet te, które są dobrze przygotowane fizycznie. Na przykład Movers, kierowcy i profesjonalni sportowcy.
Oprócz przyczyn właściwości czysto mechanicznej, problemy z metabolizmem (w większości wapnia i fosfor), a także niedobór elementów śladowych i witamin (w szczególności magnezu, manganu, cynku i witaminy D) mogą prowadzić do pojawienia się i rozwoju osteochondrozy. Wielu lekarzy jest pewnych, że predyspozycja do osteochondrozy, odziedziczona, odgrywa również znaczącą rolę w występowaniu choroby.
Co dzieje się z osteochondrozą?
Kiedy osoba rzuca ciężki, skacze lub upadki, często znajduje się w niewygodnej pozycji i tak dalej, dyski międzykręgowe otrzymują mikrotraumę. Jeśli takie urazy występują częściej lub mniej, z czasem dyski tracą elastyczność i spłaszczone, a jednocześnie zmniejsza się odległość między kręgami. W rezultacie istnieje ściskanie korzeni nerwowych rozciągających się z rdzenia kręgowego. To powoduje ból pleców. W tym samym czasie, w samym miejscu, w którym pchany jest pakiet nerwowy-naczyniowy, obrzęk tworzy wynik, obciążenie na tym samym pakiecie wzrasta, a ból nasila się.
Kiedy zaczęło się zniszczenie dysku międzykręgowego, przestaje odgrywać rolę amortyzatora, coraz więcej obrażeń. Z czasem kręgosłup danej osoby traci naturalną elastyczność.
Jak objawia się osteochondroza?
Głównym objawem osteochondrozy jest ból pleców. Z których uszkodzone są dyski międzykręgowe, pacjent odczuwa inny ból. Może zranić nie tylko plecy, ale także szyję, a może rękę lub serce. Czasami osteochondroza rozdaje się nawet w klatkę piersiową. Osoba może łatwo zdecydować, że coś dzieje się z jego sercem, ale w rzeczywistości było to jeden z nerwów. Oprócz bólu osoba często odczuwa zdrętwiały mięsień i nadmiernie wyposażony. Ból głowy, nudności, wymioty, uszy w uszach, zawroty głowy i podwójne w oczach, a także przypadki omdlenia, mogą wskazywać, że naczynia krwionośne są ściskane, które przenoszą krew do mózgu.
Diagnoza osteochondrozy
Jeśli jeden z powyższych objawów objawia się w tobie, jest to okazja do ubiegania się o konsultację z traumatologiem lub neurologiem. Jeden z tych ekspertów zbada kolumnę kręgosłupa i zbada krążenie mózgowe. Jeśli lekarz uzna to za konieczne, może wysłać cię do promieniowania rentgenowskiego lub przepisywać komputerową lub magnetyczną tomografię rezonansową (MRI) kręgosłupa, który przeszkadza.
Leczenie osteochondrozy
Przygotuj się na przydzielenie dużo czasu na leczenie osteochondrozją. Ponadto będziesz potrzebować siły woli. Istnieje dość wiele sposobów zwalczania osteochondrozy. Są to metody leków, przyczepność i masaż oraz gimnastyka terapeutyczna oraz igłowa. Ponadto terapeuci ręczne mają własne metody - w niektórych przypadkach to oni wykazują wysoką wydajność. Bogactna medycyna jest również bogata w pomysły, oferując leczenie osteochondrozy za pomocą zatrucia pszczół, może masować i wiele innych cudownych metod. Jeśli osteochondroza ma powikłanie w postaci przepukliny dysków międzykręgowych, niestety, nie można się obejść bez interwencji chirurgicznej - potrzebujesz operacji.
Zapobieganie osteochondrozy
Właśnie to zalecają lekarze profilu, aby zapobiec zapaleniu promieniowania i osteochondrozy:
- Z czasem dostosuj powstającą krzywiznę kręgosłupa, a także zaburzenia postawy. Warto zwrócić uwagę na ten przedmiot rodzicom uczniów.
- Regularnie uprawiaj sport i wychowanie fizyczne. Dzięki obciążeniom sportowym powstaje szczelina mięśniowa SO. Mięśnie - sprawiają, że znacznie skuteczniej będą skuteczniej o twojej postawie niż różnorodne stojące przy drewnie i siedzeniu z prostym plecach. Ponadto twoje własne mięśnie chronią kręgosłup, nawet jeśli o tym zapomnisz.
- Spróbuj dobrze jeść, przestrzegaj diety. Postępuj zgodnie z obecnością w diecie produktów o wysokiej zawartości witamin, wapnia i magnezu (są one obficie obecne u ryb i innych owoców morza, szpinaku, kapusty, orzechów i nasion, fasoli i groszku, świeżego mleka i chleba wykonanego z gruboziarnistych).
- Nie dopuszczaj wyglądu nadmiaru. Dodatkowe funty to niepotrzebne obciążenie kręgosłupa.
- Biorąc pod uwagę nasilenie, rozkładaj obciążenia na oba ręce tak równomiernie, jak to możliwe. Jeśli to możliwe, użyj plecaków, a nie worki. Jeśli chcesz podnieść coś bardzo trudnego na nogi, a nie na kręgosłupie, spójrz, jak robią to Broatiści.