Leczenie osteochondrozy kręgosłupa w domu

Osteochondroza kręgosłupa to złożona choroba, która może wpływać na kręgosłup piersiowy, lędźwiowy i szyjny. Rozważ najczęstsze objawy i cechy leczenia choroby w domu.

choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa

Typowe objawy osteochondrozy kręgosłupa

Osteochondroza kręgosłupa występuje u 60-70% osób, których wiek przekroczył 40 lat. Ostatnio często zdarza się, że młodzi ludzie w wieku 20-30 lat cierpią na osteochondrozę.

W zależności od tego, która część kręgosłupa jest dotknięta chorobą, określa się jej obraz kliniczny. Klęska regionu szyjnego charakteryzuje się pojawieniem się następujących objawów:

  • Zawroty głowy, które pojawiają się spontanicznie i nasilają się podczas obracania głowy (szczególnie przy nagłym ruchu);
  • Ból głowy nie złagodzony przez leki przeciwbólowe. Ból jest często wywoływany przez aktywność ruchową w okolicy szyjki macicy;
  • Ból w obręczy barkowej i obręczy kończyn górnych;
  • Naruszenie wzroku: osłabienie, migotanie przed oczami „muchy" i wielokolorowe koła;
  • Upośledzenie słuchu: uczucie dzwonienia w uszach;
  • Epizody utraty przytomności;
  • Chrapanie we śnie jest konsekwencją ciągłego napięcia aparatu mięśniowego szyi;
  • W bardziej zaawansowanych przypadkach pojawiają się objawy neurologiczne: drętwienie języka, zmiana głosu itp.

Dla osteochondrozy klatki piersiowej charakterystyczne są:

  • Ból w klatce piersiowej, łopatkach, wywołany aktywnością fizyczną, hipotermią. Ból najczęściej pojawia się w nocy. Zwiększony ból może być wywołany głębokim oddechem;
  • Uczucie ucisku klatki piersiowej i pojawienie się przeszywających bólów w przestrzeniach międzyżebrowych (szczególnie przy zmianie pozycji ciała i ruchu);
  • Uczucie "pełzania" na klatce piersiowej i ramionach, czasami - na szyi. Drętwienie i chłód kończyn.

Podstawą klinicznych objawów osteochondrozy zlokalizowanych w okolicy lędźwiowej są objawy takie jak:

  • Zespół bólowy zlokalizowany w okolicy lędźwiowej. Może być obolały, trwały lub okresowy w postaci „lumbago" z naświetlaniem prawej lub lewej nogi, a także krocza, kości krzyżowej. Ból znacznie wzrasta wraz z ćwiczeniami i aktywnością fizyczną;
  • Drętwienie i chłód kończyn dolnych, zmniejszona wrażliwość nóg;
  • Wraz z porażką części motorycznych łańcucha nerwowego możliwy jest rozwój niedowładu i paraliżu nóg;
  • Dysfunkcja narządów układu moczowo-płciowego.

Jak pozbyć się osteochondrozy w domu bez leków

W leczeniu osteochondrozy w domu bez leków często stosuje się środki pochodzenia roślinnego i zwierzęcego. Preferowane są:

  • jad pszczół i węży;
  • tłuszcz z borsuka;
  • Olejek eteryczny z jodły;
  • Alkohol kamforowy itp.

Substancje te można stosować jako maści, okłady, nacieranie.

W celu złagodzenia objawów i ograniczenia postępu choroby zaleca się stosowanie specjalnej pościeli ortopedycznej: materacy i poduszek. Ponadto w domu można stosować specjalne aplikatory igłowe, które poprawiają ukrwienie tkanek i rozluźniają mięśnie.

Ważną rolę w leczeniu osteochondrozy przywiązuje się do prawidłowego odżywiania. Aby poprawić stan chrząstek i kręgów, należy wykluczyć z diety alkohol, kawę, herbatę, pikantne potrawy, pokarmy bogate w substancje ekstrakcyjne (tłuste mięso i ryby, grzyby);

Dodaj do swojej diety produkty i potrawy, które pomagają przywrócić i utrzymać integralność tkanki chrzęstnej: chude mięso i ryby, produkty mleczne.

W domu można również skorzystać z pomocy profesjonalnego masażysty, który pomoże rozładować napięcie mięśni w dowolnej części kręgosłupa. Zachowując ostrożność, możesz sam wykonać masaż. Automasaż obejmuje głaskanie, rozcieranie, ugniatanie.

Jak leczyć osteochondrozę w domu za pomocą leków

Leczenie farmakologiczne jakiejkolwiek choroby, w tym osteochondrozy, powinno być przepisywane przez wykwalifikowanego specjalistę. Tylko lekarz może przepisać prawidłowy schemat leczenia, biorąc pod uwagę wszystkie możliwe przeciwwskazania do przyjmowania tej lub innej grupy leków. Obecnie do leczenia osteochondrozy stosuje się następujące grupy leków:

  • Niesteroidowe leki przeciwzapalne. Mogą być stosowane w postaci proszków, tabletek – do użytku ogólnoustrojowego, a także maści i żeli – do użytku miejscowego. Te pierwsze mają bardziej wyraźny efekt;
  • Środki przeciwbólowe (środki przeciwbólowe);
  • Leki zwiotczające mięśnie i przeciwskurczowe. Wyeliminuj skurcze mięśni i patologiczne napięcie mięśni;
  • Preparaty poprawiające mikrokrążenie i reologię krwi;
  • Chondroprotektory. Zapewnij odporność chrząstki na działanie czynników negatywnych;
  • Witaminy – głównie z grupy B (B1, B6, B12). Aktywnie wpływa na procesy metaboliczne w układzie nerwowym;
  • Antydepresanty. Zapewnia zapobieganie występowaniu zaburzeń pochodzenia psychosomatycznego.

Jak leczyć osteochondrozę w domu za pomocą ćwiczeń

Dla osteochondrozy każdego kręgosłupa ortopedzi i lekarze rehabilitacji opracowali specjalistyczne kompleksy ćwiczeń terapeutycznych. Aby ćwiczenia były korzystne, musisz przestrzegać kilku prostych zasad:

  • Używaj specjalnie zaprojektowanych kompleksów;
  • Ruchy nie powinny wywoływać pojawienia się niewygodnych i bolesnych wrażeń;
  • Ruchy powinny być płynne, dokładne, powolne;
  • Musisz regularnie wykonywać ćwiczenia. Nawet minimalnie spędzony czas w ciągu dnia przyniesie niesamowite korzyści dla kręgosłupa.
  • Kompleksy terapii ruchowej powinny być wykonywane tylko w okresach remisji choroby.

Oprócz kompleksów ćwiczeń terapeutycznych lekarze zdecydowanie zalecają, abyś zawsze był aktywny fizycznie. Pływanie i aerobik w wodzie, dostępne dla każdego o każdej porze roku, doskonale odciążają mięśnie pleców.

Uwaga: każde leczenie osteochondrozy należy uzgodnić z lekarzem prowadzącym. Tylko w tym przypadku możesz liczyć na maksymalny efekt terapii.